在節奏感越來越快的時代，

主動熬夜、被動失眠、

眠淺多夢、越睡越累……

無數“睡不好”的困擾

早已成為大多數現代都市人的“隱疾”。

環境其實是促進良好睡眠的第一要素。下面，一起來看看--秋季，臥室如何設計，可以成就精致睡眠！

Part 1 以淺色調為主

秋意漸濃，秋風吹黃了些許樹葉。慵懶中帶著明媚的暖黃，輕寫秋韻；讓秋天的韻律走入千家萬戶。溫暖、淡雅、新鮮、寧靜是秋季應有的味道。白色、綠色、原木色等淺色調，自然是最適合秋季“淡妝”的主色調。

Part 2 光源不要過強

論光線對睡眠的影響，相信多數人最直觀的感受就是，在光線明亮的環境中很難睡著，即使睡著也睡不安穩，很容易醒。所以，盡量不要在床頭設置太明亮的燈。

如果某些時候必須使用亮度高的燈，可以選擇可調節亮度的燈具，睡前調低亮度即可。對黑暗缺乏安全感的人，則可以增加地燈，有助于入眠。

Part 3 應用木材

當周圍環境溫度發生變化時，由于木材自身為平衡含水率，能夠吸收或放出水分，起到調節室內溫度濕度的作用。所以比起涂料和壁紙，臥室內定制大面積木飾面，可以更有效地吸收室內部分熱量，讓體感溫度更舒適。

此外，木飾墻面還有一個好處。它能對聲音產生完美的漫反射，可以有效緩沖聲音的沖擊，加上材料本身對聲音的良好吸收，可以在空間形成三級降噪功能，大幅提升生命中三分之一的睡眠質量。

Part 4 人性化的收納

越是雜亂的空間越容易讓人心情煩躁，所以，只有收拾好了房間，才能有美好的心情，才能促進更好的睡眠。

除了自帶收納屬性的衣柜和床頭柜，如果臥室有飄窗設計，一定不要浪費。側邊的嵌入式柜體及飄窗臺面下的隱藏柜體，都能極大地擴充收納空間。

當然，優質的床品也很重要。作為與我們100%親密相處的對象，寬松、柔軟的寢具可以為良好的睡眠加分。

臥室設計

看到這里，一個清爽自然、凝神靜心的臥室如何打造，相信你心中已經有了答案。這個秋季，就讓王牌家居幫你助力，為你關上噪音，打造一個清爽感十足的臥室空間吧！愿你能安然入夢~

圖文來源：王牌門業公眾號，侵刪