2020年11月

員工內訓

主辦：鑫迪大學

主講：高強老師

01 講師簡介

02 培訓主題

高強老師通過兩組故事案例進行引入本次培訓會主題，習慣是一種固定或定時、定期必須實施的自主行為。通過，生物學的借鑒、神經科學、心理學、哲學、各方面的講述，微習慣的驚人力量。人們很容易低估每天微小改變的價值，每個人都期望驚天動地的變化，從而忽略小挫折，小積累，以及小成功的復盤。

循序漸進地培養良好習慣——不只是堅持幾周，而是堅持次數，一個好習慣的養成要經過一百次的堅持。好的習慣就算不會讓你的人生發生翻天覆地變化，也會給你帶來非同凡響的收獲。

員工認真記錄

參與思考分享

03 培訓總結

故不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。習慣是自我提升的復利，知識的復利。這些與我們生活息息相關的，都需要靠時間的積累，積累得越久，效果越顯著。

一些微小卻堅持不懈的好習慣，可以讓你積累經驗和知識的力量；相反，一些微小的壞習慣也會讓你墜入萬丈深淵。復利思維，用起來很簡單，但是能堅持不懈的人，卻微乎其微。

習慣上的微變化，不可能短時間看到收益或者是影響。所以，我們應該關注自己的前行軌跡，而不是一開始就收獲果實。

最后高老師總結到：

你怎么能發現自己的優勢？怎么能夠發現你應該在哪個方面更加下功夫？什么對你來說充滿樂趣？但是對其他人來說卻是乏味的工作。

你是否適合一項任務的標準，不在于你是否喜歡它，而是在于你是否能比大多數人更容易承受這項任務帶來的痛苦，當別人覺得苦不堪言時，你卻能自得其樂，這就是你生來最適合做的事。

（圖文來源：XD鑫迪木門公眾號，侵刪）